跳至主要内容

梦与精神病:探索梦中的心理边界

疯子是清醒的梦者?解析梦与精神病的联系
疯子是清醒的梦者?解析梦与精神病的联系

梦与精神病有何联系?本文深入探讨梦中的心理现象与精神病症状之间的相似性,揭示梦境背后的心理机制


伊曼纽尔•坎特说:疯子是清醒的梦者。

弗洛伊德说:精神错乱是当感觉还醒着时所做的一个梦。

肖篷豪尔说:梦是简短的疯狂状态,而疯病则是一场长梦。

威廉•旺德说:我们几乎可以在梦中体验到,在疯人院中所能遇到的所有情况。

霍布森认为梦和心理具有紧密的联系,梦的五个最重要的特征经常被精神病模仿,这五个特征是:

一、梦具有不合逻辑的内容和结构,对抗自然法则,把时间、地点、人物混为一谈。

二、具有强烈的感情因素,会扰乱做梦者的精神状态(如噩梦)。

三、在没有外界刺激的情况下经历充分的感官体验。

四、不加质疑地接受自己看到、听到、感到的各种奇异古怪的事情。

五、当梦结束后就很难记得起来。

霍布森把这些特点与精神病人的症状进行了比较,发现它们都具有丧失方向感、古怪的思维模式、强烈的感情状态欺骗、幻觉、健忘等现象。

从正常意识来看,精神病与做梦最突出的特征就是失去洞察力:把荒唐的事情看作绝对真实。因此,当从梦中醒来时,就像精神病得到治愈,才知道刚才处于“骗局”和幻觉之中。

在梦魇中会体验到无助或瘫痪的感觉,并且随着恐怖而来的还有精神分裂和肢体僵硬,它被称为“刺激性静止”或“恐怖僵硬”,这种状态在精神病演化过程中时有发生,它是对沉重压力的一种极端反应。极度兴奋和恐惧可以影响到梦中的整个精神状态,这也会发生临床上的癫狂、恐惧和焦虑等症状。

在梦中我们也会得健忘症,就是我们几乎不记得在清醒状态时发生的事情。

做梦还与临床上的精神错乱症状相似;而且有意思的是,精神错乱症的脑电波形状(快波与慢波重叠),与快速眼球运动睡眠的脑波形状相同。

虽然目前还不能认为做梦就是在睡觉过程中发生的一种“疯病”,但这个推测对于精神病理学具有重要意义。

亚里士多德认为:精神病患者产生的精神错乱,在清醒状态下人们的幻觉,以及在梦中所经历的离奇体验,这三者不仅类似,而且可能是同一起源。

霍布森也认为:梦可以被看作是头脑中的一种精神产品,它的生成机制与精神病人症状的出现是一样的。

这些结论已经超越了梦本身的领域,由此带来了另一个新的观点:所有主要的精神病症状,都能在梦中被正常状态下的正常头脑所模仿。从这个意义上说,对梦的研究也是对一个精神病模型的研究。

如果真是这样,那怎么使梦具有适应性或创造性的功能呢?如果梦只是一种暂时的疯狂状态,那怎样做梦才能提高我们的生活状态呢?这就看一个人对于精神疾病的态度。

若把所有的精神病症状,都看作是悲惨的、无意义的心理机能不全所造成的结果,那么所有类似的症状都不会给他带来任何益处。

但从另外一个角度看,如果一个人认为精神病症状,是对自己所处的困境作出的合乎情理的反应,并且他也想要试图改变这些困境,那么他就不会再那么恐惧噩梦中的暗示了。

精神病就像做梦一样,可以被看作是对自己生活状况的一种有意义的反映。如果不把精神病症状看作是一种病理现象,它们就可以像梦一样被当作是一种象征符号,担负着自己与潜意识进行交流的重任。精神病症状可以显示出病人究竟在何处遇到了根本性的困境,可以帮助病人找到某种解决方案。

因此,发现了梦与精神病症状的相似之处,并不是要人们消极的接受这种状况,或对梦产生误解(梦与精神病不能划上等号,只是梦与心理病症都有调整和适应的特性,而且共享着心灵资源而已)。

对此,您有什么看法?欢迎关注梦百科,咱们在评论和弹幕中探讨交流。

评论

此博客中的热门博文

梦境与现实:如果梦可以无限逼真,我们如何分辨真假?

当梦境比现实更真实:我们如何知道自己不是在做梦? 如果有一天,梦境变得和现实一样逼真,我们该如何区分自己是在梦里还是现实中?本文从哲学和科学的角度,探讨梦境与现实的边界,以及我们如何识别“真实”的世界。 如果梦境可以无限逼真,我们如何区分现实与梦境? 你有没有想过,如果有一天,梦境变得和现实一样逼真,我们该如何知道自己是不是在做梦?这个问题听起来像科幻电影的情节,但它其实是一个古老的哲学难题。今天,我们就来聊聊这个话题,看看哲学和科学如何帮助我们区分梦境与现实。   庄周梦蝶:一个古老的哲学问题 早在两千多年前,中国哲学家庄子就提出了一个著名的问题:“庄周梦蝶,还是蝶梦庄周?”意思是说,庄子梦见自己变成了一只蝴蝶,醒来后却不知道是庄子梦见了蝴蝶,还是蝴蝶梦见了庄子。 这个问题揭示了梦境与现实的模糊边界。如果梦境可以无限逼真,我们如何确定自己不是生活在一个巨大的梦境中?   笛卡尔的怀疑:我们如何证明现实是真实的? 17世纪的法国哲学家笛卡尔也曾思考过类似的问题。他提出了一个著名的思想实验:如果我们被一个“邪恶的魔鬼”操控,所有的感官体验都是虚假的,那么我们如何证明现实是真实的? 笛卡尔最终找到了一个答案:“我思故我在。”意思是说,即使我们怀疑一切,但至少我们可以确定自己在思考,因此我们的存在是真实的。   现代科学:梦境与现实的神经科学解释 从现代科学的角度来看,梦境和现实的区别主要在于大脑的活动模式。当我们清醒时,大脑的前额叶皮层(负责逻辑思维和决策)非常活跃;而当我们做梦时,这部分区域的活动会减弱,而负责情感和想象力的区域则会更加活跃。 然而,如果未来科技可以模拟出与清醒时完全相同的大脑活动模式,那么我们可能真的无法区分梦境与现实。   如何识别梦境:几个实用的方法 虽然我们无法完全排除“生活在梦境中”的可能性,但有一些方法可以帮助我们识别自己是否在做梦: 检查时间 在梦里,时间通常是混乱的。如果你看钟表,时间可能会突然跳变,或者根本不合理。 尝试阅读 梦中的文字通常是模糊的,或者会不断变化。试着读一本书或手机上的文字,如果内容不清晰,你可能还在做梦。 捏自己一下 虽然这个方法有点老套,但在梦里,你可能会感觉不到疼痛,或者疼痛感很微弱。 观察细节 梦中的场景通常缺乏细节,或者细节会不断变化。试着观察周围的环境,如果发现不合逻...

醒梦触发信号:梦中这些细节助你察觉自己在做梦

如何在梦中发现自己在做梦?快来瞧瞧这些触发信号 介绍清醒梦的相关知识,重点阐述梦中哪些细节可以作为触发信号让我们意识到自己在做梦,帮助读者对清醒梦有更多了解,探索梦境的奇妙之处。 在神秘的梦境世界里,有一种特别有趣的现象叫清醒梦。那什么是清醒梦呢?就是在梦里你知道自己正在做梦。那要怎么做到这一点呢?这就要靠梦中的一些触发信号啦。 首先,飞行是一个很容易察觉自己在做梦的细节。在现实生活中,我们是无法凭借自己的意愿随意飞行的,所以当梦到自己在空中轻松自在地飞翔,没有借助任何飞行工具,只是单纯地飘飘然前行时,很可能就处于清醒梦中。 还有那种违背常规物理规律的场景,比如物体突然凭空消失或者凭空出现。在现实世界里,一切都是遵循物理原理的,东西不会无端地消失又出现,而在梦中如果出现这种情况,那就是一个明显的信号哦。 另外,身体突然不受控制也是常见的触发信号。比如说,你可能在梦中突然感觉自己的身体消失了,或者手脚动不了,这种身体失控的感觉在清醒梦里比较容易让人意识到自己在做梦。 梦境的不连贯性也是一个重要的信号。在清醒梦里,场景可能会毫无预兆地切换,有时候前一刻还在美丽的花园里,下一秒就到了沙漠或者月球,这种没有任何逻辑的跳跃,很容易让我们察觉到这个梦的特殊之处。 还有一个细节,就是你可能会在梦中有超能力。比如突然发现自己能听懂动物在说些什么,或者可以轻松地改变周围环境的模样,这些在现实中不可能发生的能力,一旦在梦里出现,很可能就意味着你在做清醒梦。 当我们识别出这些触发信号后,就能更加清晰地意识到自己是在做梦啦。是不是觉得梦境世界非常神奇呀?快去留意一下自己的梦境,说不定下一个清醒梦就在等你哦!

快速开启清醒梦(清明梦)之旅:实用入门方法大揭秘

轻松掌握:如何快速学会做清醒梦(清明梦)的几种方法 介绍快速做清醒梦的几种入门方法,包括现实检验法、梦境回忆法、冥想放松及清醒再入睡法,助你开启奇妙的清醒梦体验。 如何快速做清醒梦?几种入门方法 你是否渴望拥有一种超能力,能在梦中自由掌控一切,就像成为梦境世界的主宰?清醒梦就能满足你的这个愿望。在清醒梦中,你能清楚意识到自己在做梦,还能随心所欲地改变梦境情节。是不是听起来特别酷?下面就为你介绍几种快速做清醒梦的入门方法。   现实检验法:建立梦与现实的 “信号” 现实检验法是做清醒梦的基础方法之一。 简单来说,就是在日常生活中,经常问自己 “我是不是在做梦?” 然后通过一些特定的行为来验证。 比如,看时钟上的时间,现实中的时钟数字是稳定清晰的,但在梦里,时钟上的数字可能会模糊不清,或者快速跳动。你可以每隔一段时间就观察一下周围的时钟,强化这个行为习惯。再比如,尝试用手指穿过手掌,在现实中这显然是不可能的,但在梦里,由于梦境的奇幻特性,手指有可能真的穿过手掌。当你在日常生活中养成了频繁进行现实检验的习惯,进入梦境后,潜意识也可能会引导你进行同样的检验。 一旦发现现实检验的结果不符合常理,你就能意识到自己在做梦,从而进入清醒梦状态。   梦境回忆法:挖掘梦境线索 想要做清醒梦,首先要对自己的梦境有清晰的记忆。 每天早上醒来后,不要着急起床,先闭上眼睛,在脑海中回想昨晚做过的梦。哪怕只记得一些模糊的片段,也要努力去回忆。 可以从梦境中的场景、人物、情节等方面入手,越详细越好。比如,你梦到自己在一个森林里,那就回想森林里树木的样子、有没有听到鸟鸣声、自己当时的心情如何。把这些梦境回忆记录下来,写在一个专门的梦境日记里。 通过持续记录和分析梦境,你会逐渐发现一些自己梦境中的规律和常见元素。 例如,你可能经常梦到自己身处学校,或者梦到某个特定的人物。当你熟悉了这些梦境线索后,在梦中一旦出现这些熟悉的元素,就更容易触发清醒意识,意识到自己在做梦,进而进入清醒梦状态。   冥想与放松:为清醒梦创造条件 冥想和放松练习能帮助你平静内心,提高对自身意识的觉察能力,这对做清醒梦非常有帮助。 在睡前进行 15 - 20 分钟的冥想。找一个安静舒适的地方,坐下来或躺下来,闭上眼睛,专注于自己的呼吸。当杂念出现时,不要刻意驱赶它们,而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。 ...